Kaip suaugusieji žaloja ir stiprina vaiko savivertę?
Šauniosios leidyklos „Nieko rimto“ tinklaraštyje – mano imtas interviu su psichoterapeute B.Baks apie tai, kaip suaugusieji žaloja ir stiprina vaiko savivertę. Paskaitykite būtinai! <skaityti čia>
Kategorija: Psichologija, psichoterapija, koučingas
Aistė Jasaitytė-Čeburiak: „Grožis reiškia, jog turi jausti, matyti ir atliepti kitą“
„Nuoširdžiai mylėkite ir jauskite savo dukras, tada jos paaugusios nesikankins abejonėse „Ar aš graži?“ ir sėkmingai atlaikys visus gyvenimo išbandymus“, – toks galėtų būti supaprastintas pokalbio su psichoterapeute ir buvusiu modeliu Aiste Jasaityte-Čeburiak reziumė. Dalykų, kuriuos galima įsidėti į galvą…
Motinos ir dukters santykių evoliucija. Psichologės požiūris
Ar pastebėjote, kad pasakose ne tiek daug istorijų, kurių veikėjos dukra ir motina? Jose pagrindinė herojė dažniau bendrauja su tėvu, pamote, ragana ar krikštamote. Įdomu, kokia išmintis slypi už šio fakto? Tačiau šįkart tyrinėsime ne pasakų pasaulį, o mūsų…
Ką daryti su žema savigarba? Psichologės patarimai
„Žema savigarba“, „žemas vertės lygis“ – žodžiai, kurie lekia iš straipsnių, knygų ar net mūsų pačių lūpų tarsi kamuoliukai. Išgirstame tai ir … pamirštame, o gyventi netampa lengviau, nes jie atrodo kaip iš kitos, psichologinės literatūros realybės. Nežadame, kad po…
Emocinis kontaktas. Kodėl jis būtinas?
Žmogus nevalgęs gali išgyventi iki 40 dienų, negėręs numirs aštuntą parą. Kiek laiko išgyventume nepatirdami emocinio kontakto su kitu asmeniu, nustatyti sudėtinga, tačiau akivaizdu, kad nepatenkinus šio poreikio tikrai kenčia kaip kūnas, taip siela. Žmogaus psichikos tyrėjai sako – meilės,…
Kaip (ne)padėti artimui savo
Jeigu prisiminsite animacinį sovietinių laikų multfilmą apie kiškį, kuris nuolat siūlė savo pagalbą aplinkiniams ir įkyrėjo briedžiui, pasakysite, kad padėti kitam reikia mokėti. Taigi, ne kiekviena pagalba yra pagalba… „Mylėk artimą savo”,- skelbia Dekalogas. Stengiamės kaip mokame, dažnai suvesdami tai…
Konsteliacijos. Sisteminis išdėstymas
Konsteliacija, sisteminis dėstymas – šie paslaptingi žodžiai girdimi vis dažniau. Sutiksite pažįstamų ir bičiulių, kurie šią terapiją pasitelkė spręsdami sveikatos ar sudėtingų tarpusavio santykių problemas. Tarptautinių žodžių žodyne rašoma, kad „konsteliacija” (lot. constellatio – žvaigždžių padėtis) reiškia konfigūraciją arba…
Interviu su psichiatru A.Alekseičiku
“Geras psichoterapeutas gydo meile. Gydo žodžiu”,- atskrenda kažkada skaityta mintis po susitikimo su dr. Aleksandru Alekseičiku, tituluojamu “Lietuvos psichiatrijos tėvu”, psichoterapijos pradininku mūsų šalyje. Tad skaitykite jo mintis ir būkite sveiki, nors pasak jo, netgi liga gali būti geras dalykas,…
Apsėstoji. Nuolat nelaimingai įsimylinčios moters išpažintis
„Aplinkiniams atrodau kaip niekuo neišsiskirianti moteris, o pati jaučiuosi kaip pagrindinė veikėja iš filmo apie nelaimingą meilę. Esu jos užvaldyta. Tiesiog apsėsta. O kai paanalizuoju savo gyvenimą, suprantu, jog tas filmas seniai jau virto serialu, kurio negaliu liautis žiūrėti“, –…
Aš myliu, o manęs – ne…
Pokalbis apie nelaimingą meilę bus trumpas, tačiau išblaivinantis – sugriausime šio reiškinio idealizavimą. Tačiau galbūt po to gyventi bus lengviau, nes galėsime savęs paklausti – mes tikrai mylime be atsako ar tik norime mylėti taip niekada ir nepasiekdami savo troškimų…