Grįžusi namo Agnė* pastovėjo prie veidrodžio ir liūdnai tarė savo motinai: „Mano žandai per dideli. Aš esu stora“. Skirtingų tyrimų duomenimis savo išvaizda nepatenkintos 56-75 procentai moterų. Bet Agnei – šeši metai. Mergaitė lanko darželį Vilniuje. Istorija tikra, kaip tikri ir kitų mamų pasakojimai – jų penkiametės ar šešiametės dukros sako: „Aš nevalgysiu vakarienės, nes …
Šauniosios leidyklos „Nieko rimto“ tinklaraštyje – mano imtas interviu su psichoterapeute B.Baks apie tai, kaip suaugusieji žaloja ir stiprina vaiko savivertę. Paskaitykite būtinai! <originalų įrašą skaityti čia> Kaip suaugusieji žaloja ir stiprina vaiko savivertę? 2018/03/15 | Leidykla „Nieko rimto“ Rašytoja Jolita Zykutė žino, ką daryti, kad jūsų maža ar jau paaugusi dukra laimėtų pasaulio grožio konkursą. Juk ji parašė knygą „Kaip …
Kaip suaugusieji žaloja ir stiprina vaiko savivertę? Skaityti daugiau »
„Nuoširdžiai mylėkite ir jauskite savo dukras, tada jos paaugusios nesikankins abejonėse „Ar aš graži?“ ir sėkmingai atlaikys visus gyvenimo išbandymus“, – toks galėtų būti supaprastintas pokalbio su psichoterapeute ir buvusiu modeliu Aiste Jasaityte-Čeburiak reziumė. Dalykų, kuriuos galima įsidėti į galvą (ar širdį) pokalbyje yra ir daugiau ir, kaip pamatysite, jie nėra tušti samprotavimai, o reali …
Ar pastebėjote, kad pasakose ne tiek daug istorijų, kurių veikėjos dukra ir motina? Jose pagrindinė herojė dažniau bendrauja su tėvu, pamote, ragana ar krikštamote. Įdomu, kokia išmintis slypi už šio fakto? Tačiau šįkart tyrinėsime ne pasakų pasaulį, o mūsų kasdienybę, kurioje pagrindinės veikėjos dukra ir jos mama. Kalbamės su Individualiosios Psichologijos Instituto direktore psichologe …
Motinos ir dukters santykių evoliucija. Psichologės požiūris Skaityti daugiau »
„Žema savigarba“, „žemas vertės lygis“ – žodžiai, kurie lekia iš straipsnių, knygų ar net mūsų pačių lūpų tarsi kamuoliukai. Išgirstame tai ir … pamirštame, o gyventi netampa lengviau, nes jie atrodo kaip iš kitos, psichologinės literatūros realybės. Nežadame, kad po šio interviu viskas akimirksniu pasikeis, bet visgi bandome „savigarbos“ temą priartinti prie mūsų žemiškojo gyvenimo. …
Ką daryti su žema savigarba? Psichologės patarimai Skaityti daugiau »
Žmogus nevalgęs gali išgyventi iki 40 dienų, negėręs numirs aštuntą parą. Kiek laiko išgyventume nepatirdami emocinio kontakto su kitu asmeniu, nustatyti sudėtinga, tačiau akivaizdu, kad nepatenkinus šio poreikio tikrai kenčia kaip kūnas, taip siela. Žmogaus psichikos tyrėjai sako – meilės, empatijos, emocinio kontakto poreikio neįmanoma patenkinti iki galo. Vadinasi šių dalykų niekada nebus gana – …
Jeigu prisiminsite animacinį sovietinių laikų multfilmą apie kiškį, kuris nuolat siūlė savo pagalbą aplinkiniams ir įkyrėjo briedžiui, pasakysite, kad padėti kitam reikia mokėti. Taigi, ne kiekviena pagalba yra pagalba… „Mylėk artimą savo”,- skelbia Dekalogas. Stengiamės kaip mokame, dažnai suvesdami tai į rūpestį kitu ir pagalba jam. Visgi jei patyrinėsime pagalbą išsamiau, pamatysime, kad padėti reikia …
Konsteliacija, sisteminis dėstymas – šie paslaptingi žodžiai girdimi vis dažniau. Sutiksite pažįstamų ir bičiulių, kurie šią terapiją pasitelkė spręsdami sveikatos ar sudėtingų tarpusavio santykių problemas. Tarptautinių žodžių žodyne rašoma, kad „konsteliacija” (lot. constellatio – žvaigždžių padėtis) reiškia konfigūraciją arba kurio nors dalyko, reikalo padėtį, kitaip sakant, „išdėstymą”. Sisteminio dėstymo pradininkas – žymus vokiečių psichoterapeutas …
“Geras psichoterapeutas gydo meile. Gydo žodžiu”,- atskrenda kažkada skaityta mintis po susitikimo su dr. Aleksandru Alekseičiku, tituluojamu “Lietuvos psichiatrijos tėvu”, psichoterapijos pradininku mūsų šalyje. Tad skaitykite jo mintis ir būkite sveiki, nors pasak jo, netgi liga gali būti geras dalykas, nes ji padės įvertinti sveikatos stebuklą. Kas yra gėris ir blogis? Abstrakčiai pasakyti labai lengva: …
„Aplinkiniams atrodau kaip niekuo neišsiskirianti moteris, o pati jaučiuosi kaip pagrindinė veikėja iš filmo apie nelaimingą meilę. Esu jos užvaldyta. Tiesiog apsėsta. O kai paanalizuoju savo gyvenimą, suprantu, jog tas filmas seniai jau virto serialu, kurio negaliu liautis žiūrėti“, – sako Olivija, 35-metė kompiuterinių sistemų specialistė. „Prisimenu pirmą kartą, kai pajutau tarsi gyvenčiau kino filme …
Apsėstoji. Nuolat nelaimingai įsimylinčios moters išpažintis Skaityti daugiau »